Equipo

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María Eugenia Martínez
(D.N.I. 50045744K)
Soy coach nutricional desde 2005.

En 2004 adelgacé 10 kilos. Lo hice de manera saludable, comiendo de todo, sin tomar ningún suplemento ni sustitutivo y por supuesto sin prescindir de mi vida social. Fui cambiando hábitos poco a poco para poder mantener mi peso a largo plazo. Es realmente lo que deberíamos hacer.

Me ofrecieron la posibilidad de trabajar como coach nutricional, ayudando y acompañando a otras personas que, como yo, querían conseguir su objetivo.

Desde entonces muchas personas han confiado en mí y, sobre todo, en ellas mismas para conseguir lo que tanto deseaban: un peso saludable y un aumento en su confianza y autoestima.

En la actualidad, junto con otras compañeras, hacemos de ‘Saber Comer’ -el nombre por el que nos damos a conocer- una forma de vida en la que día a día mejoramos nuestros hábitos alimenticios, la actividad física y nuestra forma de vernos y de querernos.

Si quieres adelgazar cuenta conmigo o con cualquiera de mis compañeras de ‘Saber Comer’ para conseguirlo. ¡Juntos es más fácil!

Nuestros servicios cuentan con el aval médico de la Dra. Ana Isabel Caravantes, colegiada número 2824971

DATOS DE CONTACTO

Plaza de Santo Domingo, 1 (entrada por Calle Fuenlabrada)
28922-ALCORCÓN

María Eugenia Martínez:
687 859 222
mariaeugeniaww@gmail.com

HORARIOS

Atención al público:
lunes: 17:30 a 20:00 h.
jueves: 10:00 a 13:30 y 17:00 a 20:00 h.
viernes: 10:00 a 13:00 y 17:30 a 20:00 h.

Reuniones:
jueves: 10:30 – 17:30 – 19:30 h.
viernes: 10:30 – 18:00 h.

REUNIONES FUERA DEL CENTRO


Coach: Mª Eugenia Martínez (687 859 222)

Iglesia Anglicana Saint George
Calle Núñez de Balboa, 43. Madrid.
martes: 15:30 – 18:30 h.

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Mónica Luque
(D.N.I. 15393280R)
Soy coach nutricional desde 2010.

Adelgacé 24 kilos hace 9 años, de la mano de la que hoy es mi compañera de trabajo, Rosa Mª Martín, siguiendo un programa de alimentación que me permitía comer de todo y tener vida social, siempre desde unos hábitos saludables. Desde entonces, llevo mi experiencia al terreno profesional.

Formo parte del equipo de ‘Saber Comer’ y espero que, al igual que yo, much@s de vosotr@s consigáis vuestro objetivo.

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Rosa Mª Martín
(D.N.I. 02852170D)
Soy coach nutricional desde 2004.

Adelgacé 33 kilos hace ya 13 años, comiendo de todo y sin necesidad de tomar complemento alguno, siguiendo unas pautas y hábitos saludables. Desde entonces, convertí mi experiencia en mi profesión, y así llevo todo este tiempo dedicada a orientar, ayudar y asesorar a todas las personas que, como yo, tiene ‘problemas’ con la báscula.

Ahora formo parte del equipo de ‘Saber Comer’, y desde aquí espero poder ayudarte a conseguir objetivos, siempre de una forma saludable, fácil y cercana.

Nuestros servicios cuentan con el aval médico de la Dra. Ana Isabel Caravantes, colegiada número 2824971

DATOS DE CONTACTO

Calle Lechuga, s/n
28944-FUENLABRADA

Mónica Luque:
610 419 194
martinluquecb@gmail.com

Rosa Mª Martín:
626 281 496
martinluquecb@gmail.com

HORARIOS

Atención al público:
miércoles: 17:00 a 21:00 h.
jueves: 10:00 a 13:00 y 17:00 a 20:00 h.
viernes: 09:30 a 13:00 h.
sábado: 11:00 a 13:00 h.

Reuniones:
miércoles: 18:00 – 20:00 h.
jueves: 11:00 – 18:30 h.
viernes: 10:00 h.
sábado:11:30 h.

REUNIONES FUERA DEL CENTRO

Coach: Mónica Luque (610 419 194)

Asociación Los Halcones
Calle Cestona (junto al Ambulatorio). Orcasitas. Madrid.
jueves: 19:00 h.

 

Coach: Rosa Mª Martín (626 281 496)

Impromadrid Teatro
Calle Meléndez Valdés, 31. Madrid.
Metro: Argüelles
martes: 18:00 h.

Carolina Izquierdo Peluqueros
Calle Federico La Torre, 14. Villaviciosa de Odón. Madrid.
lunes: 20:00 h.

 

Coaches: Rosa Mª Martín (626 281 496) y Mónica Luque (610 419 194)

Academia de Inglés English Connection
Avda. Arcas del Agua, 7 – 1ª planta
Metrosur: Conservatorio
martes: 10:00 – 19:00 h.

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Conchi Pérez
(D.N.I. 05214442C)
Soy coach nutricional desde 2003.

Historia de mi éxito

Hace ya 36 años de mi adelgazamiento. De pronto me vi con 22 años, una preciosa hija y un peso que yo no era capaz de aceptar.

Puedo decir que este programa de adelgazamiento cambio mi vida. Bajé 12 kilos, que mantengo de una forma fácil, y sin prohibiciones. Seguí asistiendo a reuniones como socia de oro porque cada día aprendía algo nuevo.

Hace 15 años decidí ayudar a otras personas, de la misma forma que mi monitora me ayudo a mí, y me prepare como coach nutricional.  Ahora ‘Saber Comer’ forma parte de mi forma de vida, adelgazamos disfrutando. ¡Qué más podemos pedir!

Nuestros servicios cuentan con el aval médico de la Dra. Ana Isabel Caravantes, colegiada número 2824971

DATOS DE CONTACTO

Calle Canarias, 9
28937-MÓSTOLES

Conchi Pérez:
618 551 372
conchip56@gmail.com

HORARIOS

Atención al público:
lunes: 17:30 a 20:00 h.
martes a jueves: 10:00 a 13:00 y 17:30 a 20:00 h.
viernes: 10:00 a 13:00 h.

Reuniones:
lunes: 17:30 h.
miércoles: 19:30 h.
jueves: 10:00 – 11:45  – 16:00 – 18:30 h.
viernes: 11:00 – 18:00 h.

maria-carmen-espada
Mª Carmen Espada
(D.N.I. 70514120F)
Soy coach nutricional desde 2008.

Hasta el 2006, me pasé mi vida de dieta en dieta. No había dieta que no hubiera hecho, pero siempre volvía a recuperar los kilos perdidos en cuanto la dejaba.

Ese año conocí a Conchi Pérez, coach nutricional de ‘Saber Comer’ Móstoles. Ella me enseñó a comer de todo, de forma equilibrada, sin pasar hambre y adquiriendo buenos hábitos. Conseguí perder 35 kilos, y después de 11 años sigo manteniendo mi peso.

Cuando perdí mis 35 kilos me di cuenta que a mi me encantaría enseñar lo que yo había aprendido y así poder ayudar a muchas personas que se encuentran en mi misma situación. Desde 2008 soy coach nutricional en ‘Saber Comer’.

Nuestros servicios cuentan con el aval médico de la Dra. Ana Isabel Caravantes, colegiada número 2824971

DATOS DE CONTACTO

Calle Carabanchel, 5 (local 2)
28981-PARLA

Mª Carmen Espada:
645 899 829
mespada1967@gmail.com

HORARIOS

Atención al público:
jueves: 10:00 a 13:00 y 17:00 a 20:00 h.

Reuniones:
jueves: 11:00 h. – 17:30 h.