Equipo

En 2004 adelgacé 10 kilos. Lo hice de manera saludable, comiendo de todo, sin tomar ningún suplemento ni sustitutivo y por supuesto sin prescindir de mi vida social. Fui cambiando hábitos poco a poco para poder mantener mi peso a largo plazo. Es realmente lo que deberíamos hacer.

Me ofrecieron la posibilidad de trabajar como coach nutricional, ayudando y acompañando a otras personas que, como yo, querían conseguir su objetivo.

Desde entonces muchas personas han confiado en mí y, sobre todo, en ellas mismas para conseguir lo que tanto deseaban: un peso saludable y un aumento en su confianza y autoestima.

En la actualidad, junto con otras compañeras, hacemos de ‘Saber Comer’ -el nombre por el que nos damos a conocer- una forma de vida en la que día a día mejoramos nuestros hábitos alimenticios, la actividad física y nuestra forma de vernos y de querernos.

Si quieres adelgazar cuenta conmigo o con cualquiera de mis compañeras de ‘Saber Comer’ para conseguirlo. ¡Juntos es más fácil!

Conchi Pérez
(D.N.I. 05214442C)
Soy coach nutricional desde 2003.

Historia de mi éxito

Hace ya 36 años de mi adelgazamiento. De pronto me vi con 22 años, una preciosa hija y un peso que yo no era capaz de aceptar.

Puedo decir que este programa de adelgazamiento cambio mi vida. Bajé 12 kilos, que mantengo de una forma fácil, y sin prohibiciones. Seguí asistiendo a reuniones como socia de oro porque cada día aprendía algo nuevo.

Hace 15 años decidí ayudar a otras personas, de la misma forma que mi monitora me ayudo a mí, y me prepare como coach nutricional.  Ahora ‘Saber Comer’ forma parte de mi forma de vida, adelgazamos disfrutando. ¡Qué más podemos pedir!