Saber Comer celebra su primer aniversario

Ya ha pasado un año desde que Saber Comer echara a andar. Saber Comer celebra su primer aniversario. Un año en el que hemos trabajado duro y hemos logrado cumplir todos los retos que nos hemos marcado.

 

Retos cumplidos

El primero de ellos y uno de los más importantes es que, gracias a nuestro trabajo, hemos dejado en el camino más de 4.000 kilos. Nuestras socias y amigas han logrado bajar en conjunto 4 toneladas de peso, lo equivalente a la carga que soporta un camión o lo que pesa el animal carnívoro más grande del mundo, el elefante marino.

 

Reuniones y actividades

A lo largo de este año hemos celebrado numerosas reuniones y actividades con el objetivo de acercaros nuestra filosofía. Para adelgazar no hay que pasar hambre ni privarse de nada, solo se trata de ‘saber comer’ y emplear hábitos saludables. Nuestras reuniones son uno de nuestros platos fuertes porque siempre aprendemos algo nuevo, todos los asistentes pueden exponer sus inquietudes, compartir sus experiencias con otras personas en la misma situación, reciben el apoyo de las coach…

 

Saber Comer celebra su primer aniversario. Hemos cumplido los retos que nos hemos marcado.

 

 Talleres

En estos 12 meses hemos impartido muchos talleres, destacando ‘Cocina en microondas con Tupperware’, ‘Charlas con la Doctora Caravantes’ o ‘Cocina saludable con Thermomix’.

 

Saber Comer celebra su primer aniversario. Nuestras reuniones son uno de nuestros platos fuertes.

 

 Nuestros dos primeros libros

También tenemos que celebrar el lanzamiento de nuestros dos primeros libros: ‘Tres semanas de menús’ y ‘Recetas para toda la familia’. En ellos os presentamos una recopilación de nuestras mejores recetas para darle un capricho a vuestro paladar mientras os cuidáis.

 

Saber Comer celebra su primer aniversario. También tenemos que celebrar el lanzamiento de nuestros dos primeros libros.

 

 Programa online, web y blog

De la misma forma, queremos destacar la puesta en marcha de nuestro programa online para que todas aquellas personas que no puedan asistir a las reuniones también puedan adelgazar con ‘Saber Comer’ a través de videoconferencias, envío del programa vía email, etc.

Asimismo, nos sentimos orgullosas de haber puesto en funcionamiento nuestra web  y nuestro blog, en el que periódicamente os ofrecemos consejos y noticias interesantes sobre alimentación saludable.

Saber Comer celebra su primer aniversario. ¡Gracias a todos por hacerlo posible!

 

En Saber Comer | Cuatro hábitos saludables para adelgazar

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