¿Te has preguntado alguna vez si detrás de tus kilos de más está la retención de líquidos? A veces, confundimos el exceso de grasa en la zona abdominal con la dificultad de nuestro organismo para depurar el agua que no necesita. En estas líneas de Saber Comer, vamos a darte algunos consejos para combatir la retención de líquidos. ¡Seguro
Cuando pensamos en cuidar nuestra alimentación existen ciertos platos que directamente desterramos de nuestra dieta. Las hamburguesas, las pizzas o los perritos calientes suelen ser los primeros en los que pensamos. Pero realmente, para llevar un estilo de vida saludable ¿debo despedirme de la comida rápida? La comida rápida a análisis Los alimentos ultraprocesados tienen en su composición ciertos aditivos como
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