Tag: alimentación aaludable
¿Cuándo debes empezar a dar alimentos sólidos a tu bebé?
El tipo de alimentación cambia conforme nos vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida. La necesidad de consumir un alimento u otro con mayor insistencia no es la misma cuando somos pequeños que cuando somos adultos o alcanzamos la tercera edad. Sobre este asunto, es importante tener en cuenta una serie de cuestiones, especialmente a la hora de introducir
¿Qué puedes comer para bajar la fiebre?
Normalmente, no nos paramos demasiado a pensar en lo que comemos. A veces, puede asaltarnos la idea cuando tenemos hambre, pero, incluso en esas ocasiones, nuestras decisiones sobre escoger el mejor plato, suele ir más dirigido a llenar nuestro estómago. Pocas veces nos paramos a pensar realmente en qué es lo que más necesitamos hasta que caemos enfermos.
Tres deliciosas razones por las que deberían darte calabazas
La calabaza puede encontrarse durante todo el año, pues hay calabazas de invierno y calabazas de verano. La calabaza, además de ofrecer una gran variedad de recetas, es altamente beneficiosa. Así que, en Saber Comer te traemos tres deliciosas razones por las que deberían darte calabazas. Antes de empezar, cabe señalar que la calabaza es muy versátil y
Empieza a comer magenta
No es nuevo que el color de los alimentos indica el tipo de propiedades de los que disponen y de las cuales nos podemos beneficiar. Todos tienen su aquel, aunque, últimamente, los alimentos de colores rojos y morados se han convertido en la opción favorita a la hora de hablar de este tema. Pero hay otro color del
Te traemos cinco platos con mucho mundo
La historia del planeta y los que vivimos en él abarca muchos siglos y, con ellos, muchas perspectivas sobre la vida, las estéticas, las costumbres y, por supuesto, la comida. Y es que, si hay algo que se pueda aprender y que podamos recordar cada vez que viajamos a otros lugares, esas son las recetas de las que disfrutamos cuando
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