Tag: comida equilibrada

12
Ene

¿Es el desayuno la comida más importante del día?

    Desde nuestra más tierna infancia, siempre se nos ha señalado la importancia de la primera comida del día. Lo normal es pensar que, en función de la cantidad de comida que consumamos por la mañana, pasaremos el resto del día con más o menos energía, pero, ¿y los alimentos en sí? ¿Cuán determinante es lo que comemos durante

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