Por Saber Comer No hay comentarios bebida altas en azúcar, bienestar físico y psicológico, Comunidad de Madrid, coronavirus, debemos quedarnos en casa, ejercicio en línea, exceso de sal, frutas y verduras, fuentes fiables y homologadas, hábitos saludables, ingesta de grasas, Instagram, la guía de la OMS, marcar horarios, OMS (Organización Mundial de la Salud), pandemia, pequeños paseos, población de riesgo, Saber Comer, técnica de relajación, tiempos de cuarentena
La Organización Mundial de la Salud está volcada en alertar a la población de los riesgos que corremos si subestimamos el poder de una pandemia como el coronavirus. Pero, una vez asimilado que debemos quedarnos en casa, es hora de seguir también sus recomendaciones para preservar nuestro bienestar físico y psicológico. En Saber Comer hemos recopilado, siguiendo la guía de
Somos un equipo de coaches nutricionales.
Nuestra misión es orientar, ayudar, acompañar, asesorar y motivar a personas que quieren conseguir su objetivo: bajar de peso y mantenerlo, adquiriendo hábitos que permitan llevar un estilo de vida saludable.
¡Juntos es más fácil!
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