Por Saber Comer No hay comentarios alimentación saludable, alimentos ricos en grasa, atracones emocionales, atrofia, calmar ansiedad, calorías vacías, Comunidad de Madrid, conciliar el sueño, confinamiento, crear rutina, crisis sanitaria, ejercicio cardiovascular, ejercicio físico, estado de alarma, fuerza muscular, liberar endorfinas, milagro contra el sobrepeso, Saber Comer
En Saber Comer siempre hemos dicho que, más allá del estado físico, es importante cuidar nuestra salud. También ahora que vivimos inmersos en un estado de alarma que nos obliga a pasar muchas horas en casa. Según un estudio de acierto.com, en estas semanas podemos engordar hasta cuatro kilos de media. En estas líneas vamos a repasar una idea
Somos un equipo de coaches nutricionales.
Nuestra misión es orientar, ayudar, acompañar, asesorar y motivar a personas que quieren conseguir su objetivo: bajar de peso y mantenerlo, adquiriendo hábitos que permitan llevar un estilo de vida saludable.
¡Juntos es más fácil!
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