Tag: mujeres embarazadas

    En Saber Comer, te ofrecemos siempre los mejores consejos nutricionales basándonos en alimentos de toda la vida. Frutas y vegetales que nos llenan de energía, ayudan a nuestro organismo y también a cuidar la línea. En este post de verano, vamos a explicarte cómo controlar tu dieta con un buen plato de espárragos.   Un buen diurético   Es

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Es verde, parecido en forma a la coliflor y su sabor no suele dejar indiferente a nadie. Exacto, hablamos del brócoli, ese vegetal que despierta sentimientos encontrados en los comensales. Hay quienes lo odian y quienes, en cambio, lo incluyen a menudo en su dieta. En Saber Comer queremos dedicar este post a los del primer grupo. Dale una oportunidad al brócoli. ¿Quieres

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