Por Saber Comer No hay comentarios acelgas, aguacate, alcachofa, alimentación saludable, antioxidante, baja en grasas, berenjena, calabaza, carotenos, chirimoya, colesterol, Comunidad de Madrid, envejecimiento de las células, fibra, folatos, frutas, granada, minerales, otoño, polifenoles, prevenir enfermedades cardiovasculares, Saber Comer, toxinas, uva, vasos sanguíneos, verduras, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina K
Lejos queda ya la temporada de playa y de calor. Ahora que llegan las lluvias y el frío, tu alimentación puede cambiar totalmente. Por ello, desde Saber Comer te orientamos sobre una serie de frutas y verduras que debes comer en otoño. Aguacate Es la fruta más de moda. Gracias a su alta concentración en ácidos grasos monoinsaturados, fibra y
Somos un equipo de coaches nutricionales.
Nuestra misión es orientar, ayudar, acompañar, asesorar y motivar a personas que quieren conseguir su objetivo: bajar de peso y mantenerlo, adquiriendo hábitos que permitan llevar un estilo de vida saludable.
¡Juntos es más fácil!
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