Por Saber Comer No hay comentarios ansiedad, antojos, chocolate, Comunidad de Madrid, dopamina, estados de ánimo, estrés, hambre emocional, hambre fisiológica, helado, necesidades emocionales, preocupación, Saber Comer, sensación de placer
Seguro que muchas veces te has preguntado qué es el hambre emocional. En ocasiones el estrés, la ansiedad o la preocupación nos empujan a asaltar la nevera para refugiarnos y aliviarnos. El problema llega cuando esto se convierte en un hábito para satisfacer nuestras necesidades emocionales. Es entonces cuando hablamos de hambre emocional. No cabe duda de que comer es un
Somos un equipo de coaches nutricionales.
Nuestra misión es orientar, ayudar, acompañar, asesorar y motivar a personas que quieren conseguir su objetivo: bajar de peso y mantenerlo, adquiriendo hábitos que permitan llevar un estilo de vida saludable.
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