Por Saber Comer No hay comentarios alimentación saludable, beber agua, cereales, comer en exceso, Comunidad de Madrid, engordar, fruta, hacer ejercicio, picar algo, Saber Comer, sufrir obesidad, verduras
Existen una serie de horarios establecidos a nivel general que indican las horas para desayunar, almorzar y cenar (a lo que, en España, tenemos que añadir tanto el aperitivo como la merienda). Y, de una forma también general, suponemos que no debemos salirnos de esos horarios, pero, ¿qué pasa con esos tiempos entre medias si sentimos hambre? ¿Es
Somos un equipo de coaches nutricionales.
Nuestra misión es orientar, ayudar, acompañar, asesorar y motivar a personas que quieren conseguir su objetivo: bajar de peso y mantenerlo, adquiriendo hábitos que permitan llevar un estilo de vida saludable.
¡Juntos es más fácil!
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