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  La cuarentena ha despertado en mucha gente su lado más repostero. Pan casero, galletas con chocolate y una larga lista de postres que están quedando para el recuerdo. En este post de Saber Comer, vamos a contarte cómo hacer bizcocho de limón en cinco pasos. Es rápido, sencillo y saciará tu lado más goloso sin comprar bollos procesados en

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A veces nos obsesionamos con la comida saludable y desechamos de nuestra alimentación productos que consideramos perjudiciales. Un buen ejemplo es el turrón. Un postre a base de almendras, miel, huevo y azúcar que da vida a nuestra mesa desde la cena de Nochebuena hasta la comida del Día de Reyes. Por eso, en este post de Saber Comer queremos

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Nació en Inglaterra, llegó a Estados Unidos y ha venido a España para quedarse. El popularmente conocido como ‘brunch’ es un anglicismo gastronómico que combina el desayuno -breakfast- con el almuerzo -lunch-. Una ocasión perfecta para disfrutarlo con amigos y con familiares, en algún bar o restaurante, pero también en tu propia casa. En Saber Comer queremos ofrecerte las mejores ideas para

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¿Cuántas veces te has preguntado qué es lo que falla en tu dieta? ¿Sigues todo al pie de la letra, pero se te quedan cortas las cinco comidas diarias?. En Saber Comer queremos darte algunas recomendaciones sobre lo que debes hacer si ves inevitable picar entre horas, hazlo con control. Aquí te dejamos algunas ideas del portal de nutrición Muy Saludable.   Galletas sin azúcares

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Ahora que se acerca el buen tiempo es más importante que nunca ingerir la cantidad de agua recomendada al día para no deshidratarnos. La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria apunta que esa cantidad se sitúa entre 2 y 2,5 litros de agua diarios. Y saborizar el agua será la chispa de alegría para no cansarte de beberla. Las posibilidades son casi

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