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Los múltiples beneficios nutricionales de la sandía
En estos días de verano, el calor no da tregua. Por eso, es importante saber qué alimentos pueden ayudarnos a llevarlo lo mejor posible. Es refrescante, sabrosa y fácil de comer. Exacto, hablamos de la sandía. Una fruta estival que no puede faltar cada año en tu cocina. En estas líneas de Saber Comer, vamos a repasar los
Somos lo que comemos
Durante el verano es frecuente encontrarnos con temas de conversación comunes. El calor, el agua, los viajes, etc, son de los más frecuentes, pero hay uno que no debemos pasar por alto, ya que repercute en nuestra salud: la piel. En Saber Comer te traemos unos consejos dietéticos para que puedas cuidar de ella como se merece, porque, aunque no lo
Cómo distinguir cerezas, guindas y picotas
No siempre están disponibles en nuestro mercado de confianza. Suelen ser de temporada y a veces cuesta diferenciarlas. Pero todas son igual de deliciosas. En este post de Saber Comer queremos enseñarte cómo distinguir cerezas, guindas y picotas. ¿Te apetece acompañarnos? El tamaño sí que importa Una de las principales diferencias entre la picota y la cereza es su tamaño. La primera
Este verano, no te olvides de tu ración de zanahoria
Apenas quedan 20 días para la entrada oficial del verano. Pero en Saber Comer ya estamos preparando los mejores consejos para que tu alimentación siga siendo saludable. Frutas y verduras tendrán que seguir llenando tu nevera, incluso cuando tengas previsto comer fuera de casa. Este verano, no te olvides de tu ración de zanahoria. Un vegetal que le dará vida a tu piel
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